ja_mageia

RETIR DE IOGA AL MONESTIR PDF  | Print |  E-mail

Retir de Ioga al Monestir de les Avellanes (Organitza Gimnàs Ekke Lleida) 

IogaDates: el 16 i 17 de juny de 2018

Objectius:

  • Ajudar a reconnectar amb l’interior d’una manera prolongada
  • Fomentar la continuïtat en la introspecció interior
  • Motivar a fer una pràctica més intensa i el perquè
  • Fer un pas més enllà en el ioga i aprofundir
  • *Els mòbils seran requisats a l’entrada

 

Inscripció i preu

1a inscripció fins al 20 d’abril

  • 110€ habitació individual
  • 120€ habitació doble

2a inscripció fins al 15 de maig

  • 125€ habitació individual
  • 135€ habitació doble

El preu inclou: les sessions de ioga, el dinar i el sopar del dissabte i l’esmorzar del diumenge.

Formulari d'inscripció a: http://ekke.cat/ca/retir-de-ioga-al-monestir-de-les-avellanes/

Sessions de ioga impartides per: Ares Cuesta, Lluis Bueno i Lluis Adé.

exercicis damunt murallaPrograma:

Dissabte

  • 10h: Benvinguda i normes de convivència
  • 11 a 13h: Sessió ioga
  • 13:30 a 15h: Dinar
  • 15:30 a 17h: Sessió ioga
  • 17:30 a 19h: Sessió ioga
  • 19 a 20:30h: Sopar
  • 20:30 a 21:30: Sessió ioga de nit

Diumenge

  • 5:30 a 7:30h: Sessió ioga matinal
  • 8 a 9h: Esmorzar
  • 9:30 a 11h: Sessió ioga
  • 11:30 a 12:30h: Sessió ioga
  • 13h: Comiat
  • Dinar opcional (12€)